Come allenare la tecnica nel tennis agonistico
Oggi ti voglio parlare di un argomento che merita molta attenzione e sul quale regnano spesso un po’ di dubbi e incertezze..
Le 4 regole basilari per migliorare nel tennis
Il nostro mondo è bellissimo, forse il più bello di tutti, ma complicato da capire. Emerge la parte più semplice da vedere, diciamo il lavoro fatto e finito…
Come e quando utilizzare le stance
È molto difficile gestire egregiamente gli appoggi dei piedi, in uno sport dove lo spostamento verso la palla è sempre variabile e il conseguente equilibrio…
Insegnare prima la tecnica o la tattica?
In questo articolo tratterò i due argomenti sui quali ruotano maggiormente le discussioni e le scelte programmatiche degli addetti ai lavori. Entreremo nella…
Rovescio a una mano: ampiezza arto non dominante
Il corretto utilizzo dell’arto non dominante, durante la preparazione, è sicuramente cruciale al fine di ottenere vantaggi nelle parti successive del movimento.
Preparazione rovescio bimane: grado di rotazione della racchetta
Questo aspetto influisce sulla qualità del gesto tecnico in fase di accelerazione, è rilevante nel ricercare un buon punto d’impatto e di conseguenza nella produzione di moto lineare, requisito necessario per il corretto trasferimento del peso del corpo.
Diritto in arretramento e avanzamento
È molto importante adottare tecniche differenti in base alla condizione tattica nella quale ti trovi, proprio perché ogni variabile necessita di nuovi adattamenti in termini di traiettoria di palla e quindi di equilibrio nel colpire.
Perché un blog sulla didattica
Ormai da qualche tempo un pensiero non mi dava pace: perché non portare un po’ di tennis fuori dal campo? Ti capisco, in questo momento vorresti chiedermi se sono…